SIA "Miega slimību centrs" – miega apnojas diagnostika un ārstēšana, krākšanas ārstēšana, bezmiega ārstēšana
Regulāri miega traucējumi, krākšana, nespēks un miegainība nākamajā rītā nomoka lielu daļu iedzīvotāju visā pasaulē, tomēr vienlaikus daudzi šai problēmai nepievērš pietiekami lielu uzmanību un pat neiedomājas, ka viņiem varētu būt nepieciešama miega apnojas diagnostika un ārstēšana.
Keto diēta: Plusi un mīnusi
Vai esi domājis, ka varētu izmēģināt Keto diētu? Lai arī pēdējos gados tā tiek uzskatīta par īstu svara zaudēšanas brīnumu, šis ēšanas plāns faktiski ir medicīniska diēta, kas var būt saistīta ar nopietniem riskiem. Dažādi ēšanas plāni ar zemu ogļhidrātu daudzumu ...
Aptauja: 69% Latvijas iedzīvotāju uzskata, ka viņiem ir liekais svars
Vērtējot savu svaru, 69% Latvijas iedzīvotāju norādījuši, ka viņiem ir liekais svars (31% – nedaudz palielināts svars, 38% – ievērojami palielināts svars), 25% savu svaru vērtē kā optimālu, bet vēl 5% savs svars šķiet nepietiekams, secināts Veselības monitoringa jaunākajos datos. Speciālisti skaidro, ka liekais svars ne vien paaugstina dažā...
Kā kafija var ietekmēt jūsu veselību un labsajūtu Reklāmraksts
Kafija ir garšīgs dzēriens, kas palīdzēs jums pamosties uz agru tikšanos darbā un koncentrēties tās laikā, kā arī paaugstinās jūsu enerģijas līmeni visu dienu. Izmantojiet to, lai uzlabotu savas spējas!
Vasaras sezonas bieds – celulīts: Kā to samazināt?
Celulīts skar 80–90% sieviešu, tostarp gan ar formām bagātākas sievietes, gan sievietes, kuras ir slaidas un pat gados jaunas. Brīnumrecepte, kas spētu likvidēt celulītu ātri un pavisam, diemžēl joprojām nav atklāta. Taču farmaceite dalās padomos par to, kā celulītu iespējams ievērojami samazināt, vienlaikus ...
Aktuāli grilēšanas sezonā: Kāds ir veselīgs gaļas patēriņš?
No vienas puses, uztura speciālisti uzskata, ka veselam cilvēkam atteikties no gaļas nav pamata, no otras – ar pārmērīgu gaļas patēriņu saista paaugstinātu vēža risku. Uztura speciāliste atgādina, ko par veselīgu gaļas patēriņu jāzina grilēšanas sezonas pašā karstumā, savukārt farmaceite atgā...
Bezcukura diabēts: Simptomi, cēloņi un ārstēšana
Ja cilvēkam ļoti slāpst un gribas dzert daudz šķidruma, turklāt tas nenotiek tikai karstuma vai lielas slodzes dēļ, tas var liecināt par diabēta attīstību un ir vēlams konsultēties ar ārstu, – pat ja analīzes liecina, ka cukura līmenis ir normāls. Jo diabētam ir vairākas formas, bez diezgan ...
10 vingrinājumi pēdu stiprināšanai mājas apstākļos
Pēdu problēmas mūsdienās ir ļoti aktuālas gan bērniem, gan pieaugušajiem. Tās var būt iedzimtas, taču bieži vien pēdu veselību ietekmē arī mūsu ikdienas ieradumi. Nestiprinot pēdas ikdienā un nerūpējoties par tām, var attīstīties ne vien pēdu problēmas, bet ...
Cik pamatotas ir bailes no hormonālās kontracepcijas? Skaidro ginekoloģe
Tas, ka kāds cilvēks nepanes glutēnu vai laktozi, nenozīmē, ka šīs vielas saturošie produkti paši par sevi ir slikti. Tie neder tikai konkrētajam cilvēkam. Līdzīgi ir ar hormonālo kontracepciju. Ja noteikts kontracepcijas līdzeklis sievietei ir radījis nevēlamas blakusparādības, nav jāatsakās no hormonā...
Kā motivēt sevi un neizvairīties no fiziskām aktivitātēm? Iesaka trenere
Turpināt nodarboties ar fiziskām aktivitātēm Covid-19 epidēmijas laikā daudziem pietrūkst motivācijas. Vienlaikus veselības speciālisti nepaguruši stāsta, ka aktīvas kustības ir vitāli nepieciešamas, jo šobrīd nekas nav svarīgāks par pašu veselību.
Vai ir vērts dzert kaņepju tēju? Reklāmraksts
Pašlaik populāras ir žāvētu kaņepju ziedu un lapu tējas. Kaņepēm ir daudz ārstniecisku īpašību, kas var palīdzēt cīnīties ar trauksmi un depresiju, palīdz mazināt nelabumu, kā arī kaņepju tēja var palīdzēt arī ar kuņģa un zarnu trakta problēmām.
Koronavīruss un insults – bīstama savienība
COVID–19 vīruss turpina radīt nepatīkamus pārsteigumus: CNN ziņo, ka speciālisti Amerikas Savienotajās Valstīs atsevišķos gadījumos konstatē insulta un vīrusa slimības saistību. Tomēr pat bez COVID–19 negatīvās ietekmes insults joprojām ir viens no galvenajiem draudiem Latvijas iedzīvotāju dzīvībai un veselī...
Kāpēc pavasaris ir nepiemērotākais laiks diētām? Skaidro farmaceite
Tuvojoties vasarai, kad laiks sāk palikt siltāks un gaišāks, arvien vairāk iedzīvotāju interesējas par dažādām diētām svara samazināšanai. Svarīgi atcerēties, ka drastisku diētu ievērošana, kas balstīta uz badošanos, ļoti lielu uzņemto kaloriju samazināšanu, atsevišķu uzturvielu izslēgšanu ...
Kā pareizi vingrot mājas apstākļos? Skaidro treneris
Šobrīd sporta klubi ir slēgti, treniņi atcelti un daudziem no mums ievērojami vairāk laika sanāk pavadīt mājās Covid-19 radītās ārkārtējās situācijas dēļ. Tādēļ īpaši aktuāls kļūst jautājums par to, kā nodrošināt pilnvērtīgas fiziskās aktivitātes ...
Pasaules Nieru diena martā Reklāmraksts
Ik gadu martā tiek atzīmēta Pasaules Nieru diena. Pasaules Nieru dienas kampaņas mērķis kā ik gadu ir vairot sabiedrības zināšanas un izpratni par nieru slimībām, lai saglabātu nieru veselību ik vienam, īpaši uzsverot preventīvo pasākumu nozīmi nieru slimību attīstībā un progresijā.
8 trauksmes signāli, kas var liecināt par infarktu
Miokarda infarkts ir viens no biežākajiem nāves cēloņiem gan Latvijā, gan citviet pasaulē. "Lielākajā skaitā gadījumu cilvēki no tā būtu varējuši tikt pasargāti, ja savlaicīgi tiktu noteikti kardiovaskulārie riska faktori un tie ārstēti", skaidro kardiologs. Tāpat ārsts uzsver, ka "ļoti svarīgi ...
Ārsts: "Malnutrīcija onkoloģisko pacientu vidū ir tiešā veidā saistīta ar sliktu prognozi"
Malnutrīcija jeb nepietiekamais uztures stāvoklis ir bieži sastopams onkoloģisko pacientu vidū, pēc literatūras datiem, tas skar 30–60% vēža pacientu. Visbiežāk malnutrīcija attīstās pacientiem ar gremošanas orgānu (aizkuņģa dziedzera, barības vada, kuņģa u. c.) audzējiem, kā arī pacientiem ar galvas un kakla (mutes dobuma, rī...
4 ieteikumi, kā laikus novērst sāpes locītavās
Gandrīz trešā daļa Latvijas iedzīvotāju pēdējā gada laikā ir saskārušies ar locītavu sāpēm, liecina jaunākā Veselības indeksa dati. Visbiežāk jeb 34% gadījumu locītavu sāpes piemeklē iedzīvotājus, kuri par maz nodarbojas ar fiziskajām aktivitātēm. Vairāk par locītavu sā...
NET jeb neiroendokrīnais audzējs – slimība, kurai zaudēja Stīvs Džobss un Areta Franklina
10. novembrī daudzās pasaules valstīs tika atzīmēta starptautiskā NET jeb neiroendokrīno audzēju diena, atgādinot, cik liela loma cilvēka dzīvības glābšanā ir izpratnei par retām slimībām. No tiem miruši tādi pasaulslaveni cilvēki, kā viens no zīmola "Apple" dibinātājiem Stī...
Kāpēc sakņaugu iekļaušana uzturā ir tik svarīga? Skaidro uztura speciāliste
Rudenī savu uzvaras gājienu sāk daudzveidīgie sakņaugi, un galdā arvien biežāk tiek liktas pašmāju dārza veltes – kartupeļi, burkāni, bietes, kāļi, rutki un citi. Kādēļ sakņaugu iekļaušana maltītē ir tik svarīga, un kā tie var palīdzēt organismam sagatavoties aukstajiem gada mēneš...
Aptauja: Apmēram 30% Latvijas iedzīvotāju regulāri izjūt stresu
Rīga, 9.sept., LETA. Regulāri stresu izjūt 29% Latvijas
iedzīvotāju, bet 40% ar to saskaras dažkārt, noskaidrots "Benu
aptiekas veselības monitoringā".
Menopauze – sievietes pitstops, kas ikvienai būs jāiziet! Reklāmraksts
Tuvojoties menopauzei, vairums sieviešu saskaras ar izjūtām, bažām un pārsteigumiem, kas ir stiprāki par straujākajiem amerikāņu kalniņiem. Pārmaiņas var būt satraucošas un pat informatīvi mulsinošas. Lai ikvienai sievietei būtu vieglāk vadīt savu dzīvi šai pārmaiņu laikā, konsultē ginekoloģe-endokrinoloģ...
Psihoterapeite: Kā uzturēt formā garīgo veselību?
Garīgās veselības traucējumi – depresija, trauksme, adaptācijas traucējumi, pēctraumatiskais stresa sindroms un citi – ir viens no galvenajiem iemesliem darba kavējumiem. Turklāt šie kavējumi bieži ir somatisku, nevis psihiatrisku diagnožu dēļ. Pacienti parasti vēršas pie sava ģimenes ārsta vai somatiskās medicīnas speciālistiem ar sūdzī...
Uztura speciāliste: Ar diētu vien nepietiek, svarīgi veikt arī sava veselības stāvokļa novērtējumu
Anita Baumane ir ieguvusi aerobikas trenera kvalifikācijas diplomu Latvijas Sporta Pedagoģijas Akadēmijā un profesionālo bakalaura grādu veselības un uztura speciālista kvalifikāciju Rīgas Stradiņa universitātē. Un šobrīd Anita stādā rehabilitācijas centrā "Krimulda" kā uztura speciāliste, atzīstot, ka sasniegt rezultātu var, tikai strā...
Testa rezultāti: Silvanols GoLife – unikāls vitamīnu, mikro- un makroelementu komplekss sievietēm un vīriešiem
Maijā medicine.lv sadarbībā ar SIA "Silvanols" piedāvāja testēt unikālu vitamīnu, mikro- un makroelementu kompleksu sievietēm un vīriešiem.